Initiation à l’autodéfense féministe

Atelier — animé par les bénévoles du Planning familial 17

Samedi 28 novembre 2026 de 10 h à 13 h
Centre socioculturel Le Pertuis — Mireuil — 3 rue François Boucher, La Rochelle

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Initiation à l’autodéfense féministe au Pertuis, à La Rochelle

Un atelier pour découvrir l’autodéfense féministe comme un outil de renforcement du pouvoir d’agir dans les sphères relationnelle, sexuelle, affective et professionnelle. Au programme : restaurer ou renforcer la confiance en soi, développer l’affirmation de soi, apprendre à assurer sa propre sécurité et renforcer son autonomie. Les bénévoles du Planning familial 17 proposent un temps d’autodéfense physique, un café riposte et un temps d’échange convivial. Ouvert à toutes à partir de 16 ans. Gratuit — inscription obligatoire.

Renseignements : 06 71 60 68 91

Présentation de l’atelier animé par le Planning familial 17
Atelier du 28 novembre 2026, de 10 h à 13 h — gratuit sur inscription au 06 71 60 68 91

Tout le programme du festival Invisibles-Invincibles 2026

Horaire de fin : 13H00.

Atelier animé par le Planning familial 17.